ยาและวิตามินสำหรับเด็ก

โดยทั่วไปแนะนำให้ยาลดไข้เมื่อลูกมีอุณหภูมิร่างกายตั้งแต่ 38°C ขึ้นไป และมีอาการงอแง ไม่สบายตัว ไม่ใช่แค่ดูตัวเลขบนปรอทวัดไข้อย่างเดียว หากลูกยังเล่นได้ กินได้ตามปกติ แม้ไข้จะสูงเล็กน้อย อาจยังไม่จำเป็นต้องให้ยาทันที

ควรให้ยาลดไข้เด็กเมื่ออุณหภูมิสูงเกิน 38.5°C ร่วมกับอาการซึม ปวดหัว หรือไม่สบายตัวชัดเจน และเช็ดตัวลดไข้ด้วยน้ำอุ่นควบคู่ไปด้วยเสมอ ไม่ควรใช้น้ำเย็นจัดหรือแอลกอฮอล์เช็ดตัว เพราะอาจทำให้ตัวสั่นและไข้สูงขึ้นแทน

ยาลดไข้เด็กชนิดพาราเซตามอลคำนวณขนาดตามน้ำหนักตัว โดยทั่วไปอยู่ที่ 10-15 มก./กก./ครั้ง ทุก 4-6 ชั่วโมง และไม่เกิน 4 ครั้งต่อวัน ควรใช้ถ้วยตวงหรือหลอดหยดที่แนบมากับขวดยาเสมอ ห้ามกะปริมาณด้วยช้อนกินข้าว เพราะขนาดคลาดเคลื่อนได้ง่าย

อ่านฉลากช่วงอายุที่แนะนำก่อนให้ยาทุกครั้ง และเว้นระยะห่างระหว่างมื้อยาให้ครบตามกำหนด เพื่อป้องกันการได้รับยาเกินขนาด หากลูกมีน้ำหนักตัวมากหรือน้อยกว่าเกณฑ์เฉลี่ยของวัย ควรปรึกษาเภสัชกรเพื่อคำนวณขนาดยาที่เหมาะสมเป็นรายบุคคลแทนการกะเอง

ทารกท้องอืดมักแสดงอาการร้องไห้งอแงไม่ทราบสาเหตุ ตัวงอ ขาชักเข้าหาท้อง โดยเฉพาะช่วงเย็นถึงกลางคืน สาเหตุมาจากระบบย่อยอาหารที่ยังพัฒนาไม่เต็มที่และมีลมสะสมในกระเพาะ

ยาบรรเทาอาการท้องอืดสำหรับทารก เช่น สูตรโซเดียมไบคาร์บอเนต ช่วยขับลมและลดอาการแน่นท้องได้ ปราศจากแอลกอฮอล์และน้ำตาล เหมาะสำหรับใช้ตั้งแต่แรกเกิด ควบคู่กับการอุ้มเรอหลังให้นมทุกครั้ง และจับลูกนอนตะแคงหรือนั่งพิงไหล่สักพักหลังกินนม จะช่วยลดลมในท้องได้ดีขึ้น

ยาบรรเทาอาการท้องอืดสูตรโซเดียมไบคาร์บอเนตสำหรับทารก โดยทั่วไปใช้ได้ตั้งแต่แรกเกิด เพราะไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์หรือน้ำตาลที่อาจระคายเคืองระบบย่อยอาหารที่ยังบอบบางของทารก

ควรให้ยาตามขนาดที่ระบุบนฉลากอย่างเคร่งครัด และหากอาการท้องอืดเกิดถี่ผิดปกติ ร่วมกับน้ำหนักตัวไม่ขึ้นหรืออาเจียนบ่อย ควรปรึกษากุมารแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุอื่นเพิ่มเติม

เด็กที่กินอาหารครบ 5 หมู่และหลากหลายเพียงพอ อาจไม่จำเป็นต้องเสริมวิตามินเพิ่ม แต่ในความเป็นจริง เด็กจำนวนมากเลือกกินอาหารไม่หลากหลาย ทำให้ได้รับสารอาหารบางตัวไม่ครบ โดยเฉพาะโอเมก้า 3 และวิตามินซี

วิตามินเสริมเด็กส่วนใหญ่แนะนำให้เริ่มได้ตั้งแต่อายุ 1 ขวบขึ้นไป ควรเลือกสูตรที่ระบุช่วงอายุชัดเจน และไม่ใช้ทดแทนอาหารมื้อหลัก เป็นเพียงตัวช่วยเสริมเท่านั้น หากลูกกินได้หลากหลายและครบหมู่อยู่แล้ว ควรปรึกษากุมารแพทย์ก่อนเริ่มเสริมเพิ่ม เพื่อไม่ให้ได้รับสารอาหารบางตัวมากเกินไป

โอเมก้า 3 เป็นกรดไขมันจำเป็นที่ร่างกายสร้างเองไม่ได้ ต้องได้รับจากอาหารหรืออาหารเสริม มีบทบาทสำคัญต่อพัฒนาการสมองและการมองเห็นของเด็ก ส่วนวิตามินรวมเด็กเป็นการผสมวิตามินและแร่ธาตุหลายชนิดในหนึ่งเดียว เพื่อเติมเต็มสารอาหารที่อาจขาดจากมื้ออาหารประจำวัน ทั้งสองแบบไม่ใช่คู่แข่งกัน แต่เสริมกันคนละด้าน พ่อแม่บางบ้านจึงเลือกให้ลูกทานทั้งคู่ควบคู่กันตามความจำเป็น

บางผลิตภัณฑ์ เช่น สูตรที่มีทั้งโอเมก้า 3 และมัลติวิตามินรวมกัน ช่วยให้ดูแลได้ครบทั้งสองด้านในขวดเดียว สะดวกสำหรับพ่อแม่ที่ต้องการให้ลูกทานง่าย ไม่ยุ่งยาก

สินค้าดูแลเด็กแต่ละตัวตอบโจทย์อาการต่างกัน เลือกให้ตรงกับสิ่งที่ลูกกำลังเป็น

มีไข้ ตัวร้อน → Tempra Forte ยาน้ำลดไข้พาราเซตามอล รสสตรอเบอรี่ สำหรับเด็ก 6-12 ปี

ท้องอืด งอแง โคลิคในทารก → Bebidol ยาน้ำสูตรโซเดียมไบคาร์บอเนต ปราศจากแอลกอฮอล์และน้ำตาล ใช้ได้ตั้งแต่แรกเกิด

อยากเสริมพัฒนาการ โภชนาการ → Mamarine Kids Forte อาหารเสริมโอเมก้า 3 และมัลติวิตามินรวม สำหรับเด็ก 1 ขวบขึ้นไป

สรุปง่ายๆ: มีไข้เลือก Tempra Forte / ท้องอืดในทารกเลือก Bebidol / เสริมโภชนาการเลือก Mamarine Kids Forte